L'approche
Inspiré des onsens japonais, structuré comme un protocole de rééducation.
Une séance de 75 minutes qui alterne immersions thermales (38–41 °C), mobilisations en flottaison et travail respiratoire guidé par un kinésithérapeute. La chaleur prépare les tissus, l'eau allège la charge articulaire, le rituel pacifie le système nerveux. Le travail thérapeutique devient sensoriel.
Bénéfices
- Réduction documentée des douleurs lombaires chroniques
- Amélioration de la mobilité articulaire
- Baisse mesurable du cortisol salivaire post-séance
- Sommeil profond la nuit suivante
À qui ça s'adresse
Douleurs chroniques, post-opératoires (≥ 6 semaines), fibromyalgie, sportifs en récupération, burn-out somatique.
L'expérience
Lumière tamisée, sonothérapie ambiante, eau thermale reminéralisée. Un praticien pour 4 patients maximum. Vestiaires individuels, peignoir et tisanerie inclus.
Durée
75 minutes
Tarif
À partir de 95 € — partiellement remboursable